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Révolution !

Veille 22/5/16

22h
À fond motivé je vais me peser se soir (stress j'ai mangé des pâtes et un paquet de chips ((crise ) mais demain c'est fini tout sa). Un mois en mode BLM et sport , je suis de nouveau remotive pour mes étude même si j'ai du mal à croire que je peux rattrapé la connerie de cette année. J'ai décidé de me mettre à fond et rien ne pourra me décourager ( enfin je pense et espère)! Je veux que dans un mois quand je vais revoir mon chéri je serais une femme différente! Et je compte bien réussir, comme quoi l'amour peux apporter un coup de punchs !

22h7
48kg 9 ça peut le faire! Repese demain matin histoire de m'encourager (on pert toujours un peut la nuit). Je prévois ma journée heures par heure pour m'aider

4h58 réveille +jus de citron +une tasse d'eau chaude

5h16 je commence mon step

6h00 je vais prendre une douche +moitié pomme /pamplemousse

6h30/45 je révise

7h30 je prépare mes cours

7h45 je part

8h12 je suis dans le bus

8h20/25 je rentre directement dans l'école +café

11h00 café

13h00 l'autre moitié pomme/pamplemousse

16h20 je prend le bus

16h45 je prend un the menthe

17h00 je bosse

19h00 exercice (tbc pour celle qui comprendront)
Après lecture (livre très intéressant "comme un vide en moi de moussa nabati ")
Et en l'occurrence demain je vais chez mon psy a 21h00quand je rentre direct peser et dodo ! Et tout sa en buvant 2L d'eaux,sans oublié mes médoc de la journée ! Et sans fumé !
Bonne nuit les amie

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